fredag 27 december 2013

Smarrig frukostsmoothie

En riktig mysfrukost måste innehålla en smoothie. Och vilken tur att vi nu har långledigt så det blir flera mysfrukostar på rad! Min absoluta favorit gör ni lätt som en plätt om ni har en mixer. Halvera receptet om du är ensam och dubblera om ni är fler!

Frukostsmoothie
2 personer

2 dl mager kvarg
1 dl mjölk
1 banan
1 dl frysta hallon
1 dl frysta blåbär

Gör så här:
Lägg alla ingredienserna i mixern och kör någon minut. Färdigt!
Häll upp i glas eller mugg och toppa gärna med flingor eller müsli. Min favorit är Paulúns osötade müsli med hasselnötter och dadlar. Ha en mysig frukost!




Inga kommentarer: